Granola ist eine perfekte Möglichkeit, wenn man Fan von einem knusprigen und nährstoffreichen Frühstück ist. Hinzu kommt, dass Granola auch noch ausgesprochen gesund ist. Allerdings wird häufig ein falsches Bild erzeugt, was auf zuckerhaltige Produkte aus dem Supermarkt zurückzuführen ist. Wenn man auf einige Aspekte achtet, ist Granola aber ein optimales und auch gesundes Frühstück – was sollte man also wissen? Granola: Was ist das eigentlich? Granola wird hergestellt, indem klassische Haferflocken mit Honig oder einem anderen Sirup wie zum Beispiel Ahornsirup vermischt werden. In der Regel wird auch noch etwas Öl hinzugegeben. Diese Mischung wird im Anschluss im Ofen geröstet, wodurch das knusprige Granola entsteht. Was ist Granola? -. Nicht selten werden noch weitere Zutaten hinzugegeben, um den Geschmack noch weiter zu verbessern. Das können zum Beispiel Nüsse, Beeren oder auch kleine Schokoladenstückchen sein. Damit das ganze aber auch wirklich gesund und kein heimlicher Dickmacher ist, sollte man, sofern man Granola im Supermarkt kauft, einen genauen Blick auf die Zutatenliste werfen.
Womit kann man Granola kombinieren? Das Grundrezept lässt sich sich gut variieren. Mit verschiedenen Gewürzen und zusätzlichen Zutaten wird Granola nie langweilig. Zimt oder Vanille können beispielsweise so gut wie immer verwendet werden. Wenn Sie es gerne etwas würziger haben, kommen auch Chili oder Kurkuma infrage. Darüber hinaus sind auch einige Samen, Nüsse, Kerne und Trockenfrüchte sehr beliebt. Darunter fallen: Cashews Mandeln Sonnenblumenkerne Kürbiskerne Leinsamen Rosinen Kokoschips Granola kaufen oder selber machen? Ob Sie Granola kaufen oder es selbst machen, ist vor allem davon abhängig, ob sie Freude an der Zubereitung haben oder lieber zum fertigen Produkt greifen. Gekauftes Granola ist mit keinem Aufwand verbunden, da es lediglich gekauft werden muss. Außerdem wurden die Geschmacksrichtungen bereits durch Experten und unzählige Granola-Liebhaber getestet. Granola – einfach selbstgemacht - Rezepte - Rezepte - Verbraucher - WDR. Doch auch die eigene Zubereitung hat seine Vorzüge. Die Zutaten einzeln zu besorgen, ist oftmals günstiger als fertiges Granola zu kaufen.
Herzlichen Dank, liebe Heike für das tolle Rezept. Pin mich Follow my blog with Bloglovin