Erfahrungen erwünscht: Bänderriss im Sprunggelenk | Planet-Liebe Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden. Benutzer53592 Planet-Liebe ist Startseite #2 Hallo Lily, hatte vor Jahren einen Bänderriss im Sprunggelenk und da war ich leider ganze 4 Monate außer Gefecht gesetzt. Bänderriss im sprunggelenk erfahrungsberichte 2. Dafür ging anschließend gleich alles wieder, (gut, ich musste natürlich erst einmal mit so einer Krankengymnastik wieder das richtige Gehen trainieren) weil die Schmerzen urplötzlich verschwunden waren, wobei ich schon total verzweifelt war, weil sich das Ganze so lange hinzog und die hohen Schuhe wurden dann natürlich sofofrt aus dem Schrank geholt. Beim Sport bin ich leider nicht so bewandert, weil ich diesbezüglich ein Muffel bin und auch nicht laufe, aber das wäre mit Sicherheit ebenfalls wieder gegangen. Und zu deiner Beruhigung: Es blieben keinerlei "Schäden" zurück.
Weiterhin guten Heilungsprozess. Benutzer44981 Planet-Liebe Berühmtheit #3 Ich musste nach verschiedenen Bänder-Verletzungen (Riss, Überdehnung, o. Ä. ) meistens 6 Wochen lang eine Aircast-Schiene tragen. Dabei konnte ich mich in Sachen Sport nicht komplett zurückhalten und habe mit Schiene schon alle mögliche Dinge gemacht, bei denen die Sprunggelenke nicht oder kaum belastet werden. Danach habe ich dann wieder relativ normal Sport gemacht (bei Schmerzen evtl. noch mit Schiene) und höchstens noch in den ersten wenigen Wochen starke Belastungen der Sprunggelenke vermieden. Bänderriss im sprunggelenk erfahrungsberichte video. Bei vielen meiner Sportkameraden lief es ähnlich. Insgesamt ist ein Bänderriss meistens sogar unproblematischer als eine Überdehnung, nach der das Band oftmals etwas ausgeleiert ist, so dass man sich danach leichter eine erneute Verletzung zuzieht. Benutzer97914 (34) Verbringt hier viel Zeit #4 Ich selbst hatte zwar noch nie einen Bänderriss, musste aber schon während meiner Ausbildung zwei-drei solcher "Fälle" behandeln.
Dadurch kommt ja definitiv die Durchblutung wieder besser in Gang Natürlich muss jede Belastung der Außenseite vermieden werden. Dafür habe ich ja die Orthese. Ich denke, normales, langsames und vorsichtiges Gehen sollte machbar sein, oder? Was nicht weh tut, kann doch nicht falsch sein? #6 Du hast doch Physio verordnet bekommen? Warst doch sicher bei einem Halbgott in weiß?! Wieso fragst du nicht Experten statt Surfer #7 ich habe noch garnix verordnet bekommen. Außerdem gibt es ja surfende Physiotherapeuten, oder? #8 Eine Bänderdehnung durch Umknicken hatte ich auch mal (Fühlte sich an als ob das Band gerissen war). Beim Arzt wurde abgeklärt, dass der Knochen nicht betroffen war. Ich habe eine Orthese bekommen. In den ersten beiden Wochen habe ich mich möglichst wenig bewegt. Ab der 5ten Woche war vorsichtiges Fahrrad fahren ok und nach der 6ten Woche mit Orthese wieder Surfen - ohne die Schlaufen zu verwenden. #9 Dann bin ich mal gespannt. Forum für Orthopädie. Laut Röntgenbildern sind die Knochen okay. Habe mir jetzt mal einen Termin beim Spezialisten geholt.
Die Schmerzen nach "Ruhephasen" ohne Bewegung kenne ich von meiner Knieverletzung. Als würde da zwischendurch was "einrosten". Hat auch ewig gedauert... Von irgendwelchen Wundermitteln, Salben, Tabletten etc rate ich ab. #3 Ich war noch nicht beim Orthopäden. Bzw. hab vorerst keinen Grund dazu gesehen, den Orthopäden aufzusuchen, aber da ich immer öfter dieses Knacken im Gelenk habe, werde ich mal schauen, dort einen Termin zu bekommen #4 Schmerzen? Arzt sagt, da ist nix! Ok, wow, da kann ich mich jetzt voll "in die Nesseln setzen" mit dem, was ich jetzt hier von mir gebe. Vorneweg: bin schulmedizinisch-geprägt. Konnte aber auch dazulernen. Habt ihr Erfahrung zu Bänderrissen im Sprunggelenk? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Fußball). Vieles außerhalb der klassischen Schulmedizin ist Humbug, einiges, wenn man es selektiv betrachtet aber genau das Gegenteil. Ich kann Dir nur raten offen zu bleiben, offen abzuwägen und Dich nicht gleich gegen alles zu verschließen. Es muss ja nicht gleich CBD sein. Hast Du einen Arzt in der Nähe der sich mit SCENAR beschäftigt? Nach einer OP bzw. längerfristigen Verletztung kann es auch sein, dass sich der Körper im "Ungleichgewicht" befindet.
Alle 3 bis 4 Monate wird ein MRT angefertigt um den Heilungsprozess zu verfolgen. Meine Prognosen sind eine weitere OP um den Knochen zum wachsen zu bewegen, ABER dieses ist laut Aussage der Ärzte sehr selten und es heil nach einem Jahr von alleine wieder ganz ab. Die Schmerzen sollten nach ein paar Wochen verschwunden sein. Gute Besserung und habt Geduld, denn das ich hierbei das wichtigste. Ach ja ich bin 49 Jahre;), je älter man ist, desto länger brauchts. Liebe Grüße misery Beitrag melden Antworten Ref86 sagt am 05. 2020 Ich kann leider auch nichts positives Berichten. Vor 9 Monaten wurde ich operiert. Im Dezember trotz Bandplastik erneut umgeknickt, sodass das Gelenk nun wieder instabil ist. Schmerzfrei war ich seit dem Unfall nicht mehr. Bänderriss im sprunggelenk erfahrungsberichte in 2. Sport (Laufen) ist nicht möglich. Beitrag melden Antworten
Am 16. hatte ich jetzt Nachkontrolle, da meinte er, ich kann die Schiene dann weglassen wenn ich keine Schmerzen mehr habe, und es sei nur noch ein Bluterguss drin. (es kam jetzt gestern ein minimaler blauer Fleck zum Vorschein) Bei meinen anderen Bänderrissen hatte mein Fuß alle möglichen Farben angenommen. Da wir am Sonntag noch ein wichtiges Relegationsspiel haben und ich ja schmerzfrei war habe ich gefragt wie es denn mit FUßball aussieht, dann meinte er, gut getaped kann ich es schon versuchen. Bänderriss im Sprunggelenk - Die bessere Behandlung! - YouTube. Ich war dann gestern erstmal joggen - und merkte gleich, dass es nicht gut ist. Anfang ging es schwer aber so nach 1-2 km konnte ich normal laufen. Nach den 6km fühlte ich mich gut und der Fuß ist auch nicht wieder angeschwollen, tat auch nicht weh. Fußball lasse ich trotzdem sein. Meine Frage: Beim Joggen merkte ich im Knöchel wie so eine kleine Blockade, wie wenn etwas knacken will aber es noch nicht geht. Kann es sein, dass meine Kapsel / Knöchel auch was abbekommen hat? Hätte er das auf den Röntgenaufnahmen sehen müssen?
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