Hat was mit dem Bindegewebe zu tun, folgt genetischen Vorlagen und wird auch durch Faktoren der Ernährung - hier ist besonders tierisches Eiweiß zu nennen - begünstigt. Cremes, Medikamente und Massagen helfen nachweislich nicht. Aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband Radfahren, schwimmen oder ein Workout wie Zumba. Medizinisch bestätigt. Es kann wohl auch ein leichtes Krafttraining hilfreich sein. Auch der bekannte Dr. Müller-Wohlfahrt sagt: "Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. Dehnungsstreifen an der Brust: 3 Dinge, die wirklich dagegen helfen. " Ich hoffe ich war Dir eine Hilfe, schönes Wochenende.
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Als Dehnungsstreifen werden sichtbare blaurötliche Streifen der Unterhaut bezeichnet, die in Folge einer starken Überdehnung das Bindegewebe haben reißen lassen. Die Färbung wird durch die darunterliegenden durchscheinenden Blutgefäße hervorgerufen. Meistens sind die Dehnungsstreifen mehrere Zentimeter lang und 1-10 mm breit. Tröstlich: Diese Streifen sind nicht gefährlich und schmerzen auch nicht. Während der Schwangerschaft werden diese Streifen als Schwangerschaftsstreifen bezeichnet. Bürste gegen schwangerschaftsstreifen test. Das Bindegewebe ist für die Elastizität unserer Haut verantwortlich. Die darin liegenden Fettzellen und Kollagenfasern liegen bei Frauen parallel nebeneinander, während sie bei Männern fester miteinander verwoben sind. Die Natur hat dies so eingerichtet, damit sich das weibliche Gewebe während einer Schwangerschaft besser ausdehnen kann. Durch die Ausschüttung des Schwangerschaftshormons werden die kollagenen Fasern des Bindegewebes gelockert, um ein Wachsen des Bauches zu ermöglichen. Unelastisches Hautgewebe kann dabei leider einreißen und Schwangerschaftsstreifen verursachen.