Was ist Ju-Jutsu? Ju-Jutsu beinhaltet mehr, als der Name allein erkennen lässt. " Ju " bedeutet "sanft", d. h. ausweichen, anpassen, nachgeben. " Jutsu " bedeutet "Kunst oder Kunstgriff". Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Ausweichen oder Nachgeben die Kraft des Angreifers zu nutzen und ihn damit zu besiegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff aber auch in direkter Form, z. B. Was ist Ju-Jutsu? – 1. AJJC NÜRNBERG. durch Atemi (Schock)-Techniken abgewehrt werden. Über allen Verteidigungstechniken steht das "ökonomische Prinzip", also "mit dem geringsten Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen". Alle Verteidigungstechniken können in weicher oder harter Form mit vielen Zwischenstufen nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt werden. Sollen Ju-Jutsu Techniken ihre volle Wirksamkeit zeigen, müssen die Prinzipien beachtet werden. "Wirksamkeit" heißt nicht Kraft oder Gewalt, sondern richtige Technikanwendung und Ausführung. Nur so ist es auch kleineren oder Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu verteidigen.
Was ist Ju-Jutsu? Ju-Jutsu (bzw. Jiu-Jitsu) ist… * eine der ältesten japanischen Kampfkünste * eine der wirkungsvollsten Verteidigungsarten die es gibt * eine Kunst der Selbstverteidigung mit und ohne Waffen Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu kann man sinngemäß als sanfte Kunst der Selbstverteidigung übersetzen. Man versteht darunter dem Angriff des Gegners auszuweichen und dessen Angriffsenergie umzuleiten, um sie wieder gegen ihn einzusetzen. Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu ist eine praxisorientierte Selbstverteidigungsart für das tägliche Leben, leicht zu erlernen und sehr vielseitig. Der Ursprung des Jiu-Jitsu liegt im alten Japan und geht zurück auf die in Jahrhunderten entwickelten Kampftechniken, die mit und ohne Waffen praktiziert wurden. Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu vereinigt Techniken aus Judo, Karate und Aikido bzw. Aiki-Jutsu sowie den Umgang mit Waffen, insbesondere die Abwehr mit Messer, Stock, Kette, Schwert oder Pistole. Primäres Ziel ist, sich effektiv wehren zu können. Was ist ju jutsu en. Dazu bedarf es aller Mittel und aller Distanzen.
Ju-Jutsu ist eine der vielseitigsten Sportarten. Das moderne Selbstverteidigungssystem kombiniert Techniken aus diversen Kampfkünsten zu einem äußerst flexiblen System. Es beinhaltet Hebel, Würfe, Tritte, Schläge, Fall-, Nervendruck-, Festhalte- und Transporttechniken. Auch die Abwehr von Waffen wie Messer, Pistolen oder Stöcke ist enthalten. Oder wie man sich mit Alltagsgegenständen, wie Regenschirm, Kaffeelöffel oder einer Zeitung verteidigen kann. Nicht zu vergessen ist die Schulung der Bewegungsformen, ohne die das korrekte Ausführen der Techniken selten möglich ist. Und Ju-Jutsu macht einfach Spaß. Was ist Ju Jutsu. Kraft – Ausdauer – Koordination Durch die Vielfältigkeit der Techniken verbessert Ju-Jutsu nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern schult auch die Körperkoordination. Es gibt kaum eine Muskelgruppe, die bei Ju-Jutsu nicht trainiert würde. Ihr werdet Muskelkater an Stellen bekommen, von denen Ihr nicht mal wusstet, dass dort Muskeln sind 😉 Für wen ist Ju-Jutsu geeignet? Für jeden, der Spaß an Bewegung hat, Ausgleich zum Alltag sucht, sich auf der Straße sicherer fühlen oder einfach nur regelmäßig auspowern will.
Das neue System geht nicht vom Angriff aus, sondern primär von den Selbstverteidigungstechniken, die aus Grundformen des Judo, Karate und Aikido ausgesucht wurden. Die Techniken sind in den einzelnen Prüfungsprogrammen für Schüler- und Meistergrade nach Schwierigkeitsstufen geordnet. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar und beständig zu üben mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen (sog. Automatismen) im Unterbewusstsein zu entwickeln. Was ist Ju-Jutsu – Niedersächsischer Ju-Jutsu Verband. In Kombinationen sind die Techniken alsdann sinnvoll zu verbinden und in der "freien" Verteidigung gegen "freie" Angriffe zur echten Kunst der Selbstverteidigung zu perfektionieren. Bei dieser Methode wird bereits mit einer kleinen Auswahl von Verteidigungstechniken von Anfang an ein größtmöglicher Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielt. Durch diese vielseitige Anwendbarkeit gegen alle Arten von Angriffen ergeben sich weit mehr als 1000 Verteidigungsmöglichkeiten. Das Ju-Jutsu beinhaltet mehr, als der Name allein zu erkennen gibt.
"Jutsu" bedeutet "Kunst" oder "Kunstgriff". Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Ausweichen oder Nachgeben die Kraft des Angreifers zu nutzen und ihn damit zu besiegen. Falls notwendig, kann ein Angriff aber auch in direkter Form, z. B. durch Schocktechniken abgewehrt werden. Was ist ju jutsu te. Für alle Verteidigungstechniken gilt das ökonomische Prinzip, mit dem geringsten Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Alle Verteidigungstechniken werden in weicher oder harter Form mit vielen Zwischenstufen nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt. Wirksamkeit heißt aber nicht unbedingt nur Kraft oder Gewalt, sondern richtige Technikanwendung und -Ausführung. Nur so ist es Kleineren oder Schwächeren möglich, sich gegen stärkere Angreifer erfolgreich zu verteidigen. Ju-Jutsu lässt sich als Breitensport, als Wettkampfsport und/oder zur Selbstverteidigung betreiben. Nachweis der sportlichen und persönlichen Weiterentwicklung sind Dan- und Kyuprüfungen, und allgemein ein größeres Selbstbewusstsein. Wir laden alle Interessierten zum Probetraining zu den regulären Trainingszeiten ein!
Beim ursprünglichen Jiu Jitsu war dies nicht von belang. Die Effektivität im Kampf und für den Ernstfall war vorrangig. Mittlerweile gibt es auch bei den verschiedenen Jiu Jitsu Stilen einen geordneten Lernplan, welcher in der westlichen Welt auch durchaus Sinn macht. Ju Jutsu lernen Letzten Endes ist es eine Typ-Frage, ob man lieber Ju Jutsu lernen möchte oder sich auf Jiu Jitsu entscheidet. Beide Kampfsportarten sind in Deutschland zu genüge vertreten. Das Ziel einer effektiven Selbstverteidigung kann man über beide Wege erreichen. Am besten ist es, wenn man anhand eines Probetrainings entscheidet, ob es zu einem passt. Ebenso kann man sich auch über diverse Literaturangebote einen Einblick in den Kampfsport holen. Mehr dazu im nächsten Kapitel. Bildnachweise (von oben nach unten) Screenshot von YouTube Unsere Kampfkunstwelt-Redaktion besteht aus leidenschaftlichen Kampfkünstlern. Wir beschäftigen uns seit über 16 Jahren intensiv mit Kampfkunst und Selbstverteidigung.
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