Aber ich habe noch einen Tipp. kohlenhydratarme. Ich habe etwas ausprobiert, das Salz kann für diesen Zweck wiederverwendet werden.
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Den Hecht mit kaltem Wasser ab- und ausspülen und trocken tupfen. Die Bauchhöhle mit Salz und Pfeffer würzen und mit den verschiedenen Kräutern füllen. Die Eiweiße leicht aufschlagen und mit dem Salz und dem Mehl vermengen. Anschließend ein Backblech mit Alufolie auslegen und mit der Salzmischung bedecken. Den Hecht auf den Salzteig legen und die dünnen Fischlappen nach innen einschlagen. Damit das Salz nicht in die Bauchhöhle eintritt, ein Stück Alufolie vor die Bauchöffnung geben. Den Fisch mit der restlichen Salzmischung gleichmäßig bestreichen, die Seiten nicht vergessen. Anschließend den Hecht für 1 Stunde auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Backofens geben. Den Fisch herausnehmen und auf eine große Platte geben. Hecht im salzmantel 10. Mit einem Messer, einem Fleischklopfer oder einem Löffel den Hecht von der Salzkruste befreien. Den Hecht anschließend mit etwas Zitronensaft beträufeln und warm servieren. Wer mag, kann dazu Sauce Hollandaise, Baguette oder grünen Salat reichen. Das Rezept kann mit jedem beliebigen Fisch durchgeführt werden.