Hierzu werden einfache Bilder oder Modelle benutzt, z. B. ein Luftballon als Modell der Harnblase, einfache Skizzen zur Anatomie und zur Zusammenarbeit von Kopf und Blase.
Speziell ausgebildete PhysiotherapeutInnen sind zu finden unter: → Link zur AG
Eine überaktive Blase lässt sich bis zu einem gewissen Grad erziehen. Die Harnblase steht weitgehend unter dem Einfluss des unwillkürlichen (vegetativen) Nervensystems. Aber auch das willkürliche Nervensystem kontrolliert die Blase. Patientinnen mit Blasenschwäche können daher lernen, das Wasser zu halten. Dabei hilft ein Blasentraining, neben Beckenbodentraining, Entspannungsübungen und anderen ein Teilbereich des sogenannten Kontinenztrainings. Das Blasentraining wird gelegentlich auch als Toilettentraining oder Miktionstraining bezeichnet. Blasentraining ist vor allem bei folgenden Inkontinenzformen hilfreich: überaktive Blase (Reizblase) Dranginkontinenz leichte Belastungsinkontinenz Mischinkontinenz Ziel des Trainings ist, eine natürliche Entleerungshäufigkeit zu erreichen. Auch Inkontinenz kann dadurch gebessert oder sogar vollständig behoben werden. Spezialisten für Blasentraining und Co. Das Blasentagebuch kann helfen, Inkontinenz zu bewältigen und Blasenprobleme zu kontrollieren - Gesundheitslini. : Urotherapeuten Die Kontrolle von Trinkgewohnheiten und Toilettengängen ist wichtiger Bestandteil der noch recht unbekannten Urotherapie.
Auf Kaffee sollten Sie wegen des Koffeins möglichst verzichten. Das gleiche gilt für alkoholische Getränke, die aufgrund des enthaltenen Ethanols harntreibend wirken. Blasentagebuch für erwachsene mit. Blasentraining nur in Absprache mit dem Arzt Um dabei nichts falsch zu machen, sich ungünstige Verhaltensweisen anzugewöhnen oder die Blase zu stark zu beanspruchen, sollte das Blasentraining nur in Absprache mit dem Arzt oder der Ärztin erfolgen. Es gilt, Komplikationen wie Harnwegsinfekte rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Der Arzt entscheidet, ob es sinnvoll ist, das Blasentraining mit Medikamenten zu unterstützen – eine Kombination, die sich bei bestimmten Formen von Harninkontinenz bewährt hat. Zu bedenken ist auch, dass das Blasentraining selbst sich nur für bestimmte Inkontinenzarten eignet. Blasenschwäche: 15 sanfte Tipps gegen Inkontinenz
Studien zufolge reduziert sich damit die nächtliche Harnausscheidung um rund 30 Prozent, was den nächtlichen Harndrang auf weniger als zwei nächtliche Toilettengänge reduziert und die Dauer der ersten Schlafphase um durchschnittlich zwei Stunden erhöht. Erwachsene Bettnässer: Auch bei Menschen, die als Erwachsene von Bettnässen (Enuresis) betroffen sind, kann eine Desmopressin -Gabe - eventuell kombiniert mit einer Verhaltenstherapie - wirksam sein. Blasentagebuch für erwachsene und kinder. Die Enttabuisierung des Problems ist sehr wichtig, denn diese Krankheit hat enorme Auswirkung auf die psychische, soziale und sexuelle Entwicklung und damit des Erwachsenen. Irritation der sexuellen und psycho-sozialen Entwicklung des Kindes Unter dem Einfluss der Erkrankung beginnt das betroffene Kind aus Schamgefühl Kontakten nach außen zu meiden, übernachten bei keinen Freunden mehr, geht auf keine Ausflüge oder Ferienlager usw mit. Während in der Pubertät Gleichaltrige Freude am eigenen Körper erleben, sich selbstsicher im Umgang mit den anderen, auch dem anderen Geschlecht, üben, ziehen Betroffene sich zurück, fürchten entdeckt zu werden, übel zu riechen und gehänselt zu werden.