Von Weight Watchers über Low Carb bis Paleo: Lange schon beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung. Mein neustes Projekt ist die 21 Tage Stoffwechselkur. In dieser Kur geht es den Fettdepots gezielt an den Kragen. Zudem soll sie den Darm reinigen, was auch gesundheitlich einen Pluspunkt mit sich bringt. Ich stecke mitten in der Diät und fühle mich während dessen ganz wohl in meiner Haut. Die Waage zeigt knapp 5 Kilo weniger und ich werde sehen, wo mich der Weg hinführt. Da während und schon vor der Diät so viele Fragen in meinem Kopf entstanden sind, möchte ich euch die ersten Schritte in die Kur erleichtern, in dem ich meine 21 Tage Stoffwechselkur Anleitung mit euch teile. Ich würde mich freuen, wenn der ein oder andere ein paar Tipps für seine Diät übernehmen kann. Stoffwechselkur life plus anleitung 2017. Denn auch ich stand am Anfang vor zahlreichen Fragen bezüglich der Kur und eine 21 Tage Stoffwechselkur Anleitung von einer authentischen Person wäre hilfreich gewesen. Ich habe zwar aus dem Fitnesscenter Pläne und Rezepte erhalten, aber musste mich doch viele mit aufkeimenden Fragen beschäftigen.
500 ml Wasser auflösen. Nährstoffergänzung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Kräuterextrakten und Ballaststoffen. 4 Presslinge MSM (morgens und abends): Rezeptur mit MSM (Methylsulfonylmethan) und Molybdän in Form von Natriummolybdat zur Förderung des gesunden Aminosäurenstoffwechsels für den Erhalt der Gelenke. 1 Pressling Proanthenol (morgens und abends): baut auf Real OPCs auf, einem konzentrierten Extrakt aus ausgewählten Weintraubensamen und bestimmten Kiefernrindensorten, die im Süden Frankreichs zu finden sind. Stoffwechselkur life plus anleitung je. 1 OmeGold (morgens und abends): EPA- und DHA-Omega-3-Fettsäuren unterstützen die kognitiven Funktionen des Gehirns, eine gesunde Herzfunktion sowie das Sehvermögen. Darüber hinaus enthalten OmeGold-Kapseln Vitamin D, das Immunfunktionen unterstützt, und Vitamin E für den nachweislichen Schutz von Zellen vor oxidativen Schäden. Diese Mischung unterstützt das Wohlbefinden der ganzen Familie mit einem einfachen Mittel zur Aufnahme hochwertiger Omega-3-Fettsäuren in Ihrer täglichen Ernährung.
Anleitung für die 21 Tage - Google Drive
Auf unser Engagement für Qualität ist Verlass. Wir sind qualitätsbesessen und stolz darauf. Chancen wahrnehmen Besonderes im Alltäglichen. Ganz normale Menschen, die durch ihr Engagement die Welt verändern. Unterstützend. Gemeinsam stark. Großzügig. Unsere zugängliche Gemeinschaft macht uns zu einem etwas anderen Unternehmen. Engagierte Menschen, die anderen Menschen helfen. Von Optimismus geprägt. Spaß haben! Eine außergewöhnliche Gruppe. Zum Gemeinwohl beitragen Bewusst wahrnehmen. Versprechen. Wertschätzen. Lifeplus-Rezepte für die nährstoffreiche Ernährung | Smoothies, Snacks und mehr. Wissen, dass wir gemeinsam wirklich etwas bewirken. Verantwortungsvoll verhalten. Nachhaltig vorgehen. Ohne Nachlass beitragen. Wir tun auch weiterhin alles, was in unserer Macht steht. Zu Wohlbefinden inspirieren Praktisch. Grundlegend. Wirkungsvoll. Mit unserer Hilfe optimieren Sie Ihre Gesundheit für ein glücklicheres Leben. Wellness weitergeben Ehrlich. Unvoreingenommen. Aufschlussreich. Eintauchen in die Vorteile des ganzheitlichen Wohlbefindens. Unser Wissensschatz – frei verfügbar.
Lifeplus-Rezepte für die nährstoffreiche Ernährung | Smoothies, Snacks und mehr Wählen Sie bitte Ihr Land aus: Anmelden oder Registrieren > > Rezepte für die nährstoffreiche Ernährung Ein Online-Konto erstellen Stornieren Die eingegebene Adresse konnte nicht validiert werden. Möchten Sie die Adresse bearbeiten und erneut übermitteln, oder möchten Sie sie unverändert übermitteln? Unverändert beibehalten Bearbeiten Das System hat auf Grundlage der von Ihnen eingegebenen Adresse eine vorgeschlagene Adresse gefunden. Klicken Sie bitte auf die Adresse, die Sie verwenden möchten: Mit dem ASAP können Sie die Produkte, die Sie jeden Monat verbrauchen, bestellen und möglicherweise keine oder verringerte Versandkosten zahlen (abhängig von den IP). Anleitung für die 21 Tage Stoffwechselkur.pdf - Google Drive. Im Seitenbalken können Sie sehen, an welchem Tag zukünftige Bestellungen verschickt werden. Die Einrichtung zur Auswahl des Versanddatums gilt nur für neue ASAP-Kunden. Wenn Sie Ihren ASAP ändern wollen, rufen Sie bitte unter der gebührenfreien Nummer 0800-101-3201 an.
Beginnen wir nun mit dem eigentlichen Inhalt der 21 Tage Stoffwechsel Kur. Heute ist Tag 20 meiner strengen Phase der Stoffwechselkur. Was ist die strenge Phase? Dazu kommen wir später … Fangen wir zunächst gaaanz von vorne an: Zuerst beginnt ihr mit den sogenannten 2 Ladetagen. Diese dienen der Vorbereitung auf die kommenden 21 Tage. An diesen beiden Vorbereitungstagen kann geschlemmt werden, was das Zeug hält. Kuchen, Torte, Pommes, Pizza – umso fetter, umso besser. Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung und Bio-Naturkosmetik höchster Qualität. Doch wozu? Sinn und Zweck ist es soviel Kalorien wie möglich zu sich zu nehmen, um den Stoffwechsel so richtig anzukurbeln und den Körper auf die kommenden 21 Tage vorzubereiten. Während den 2 Ladetagen werden bereits die HCGs als Globulis oder in Tropfenform zu sich genommen. Die Dosierung liegt im Schnitt bei 3×5 Kügelchen am Tag – das muss aber auch individuell entschieden werden, denn weniger ist in dem Fall manchmal mehr. Ich nehme mittlerweile 2×3 Kügelchen am Tag. Diese sollten unbedingt eine halbe Stunde vor dem Essen oder Trinken langsam auf der Zunge zergehen, ansonsten können sie sich nicht wirksam über die Schleimhäute ausbreiten und erzielen nicht den gewünschten Effekt.