Studio Inhaberin & Trainerin Pilates Boutique Studioinhaberin, ausgebildete Tänzerin, Pilates-, Barre- und Aerial Yoga-Trainerin mit über 15 Jahren internationale Erfahrung, zusätzlich auf Prä- und Postnatales Training spezialisiert, Entwicklerin des Baby-Glow-Fitnessprogramms und verheiratet und Mutter eines Sohnes. Ich spreche vier Sprachen, spiele Querflöte und komme ursprünglich aus Istrien, Kroatien. Als Kind habe ich 10 Jahre lang Rhythmische Gymnastik trainiert, anschließend von 2001 bis 2004 Zeitgenössischen Tanz an der S. E. A. D. Akademie in Salzburg studiert. Yoga für Mama und Baby. Dort hatte ich zusätzlich zum Tanztraining täglich Yoga- und Pilates-Unterricht. Mit der Zeit hat mir Pilates besser gefallen als Tanzen, weil sich meine Figur (besonders Po und Oberschenkel) durch das tägliche Training völlig verändert hat. Sie ist schlanker und länger geworden, hat sich regelrecht verlängert. Da ich nur 1, 58 m groß bin, war das für mich ein erstaunliches, völlig unerwartetes Ergebnis. Weil ich von den Resultaten an meinem eigenen Körper so begeistert war, habe ich schon während meines Studiums die Body Arts & Science International Pilates-Ausbildung für Matte und alle Pilatesgeräte abgeschlossen.
Darüber hinaus können Amateur-Sportler und Leistungssportler von dieser Trainingsmethode im Sinne einer Leistungsoptimierung sowie zur Verletzungsprophylaxe profitieren. PILATES KURSE Das Pilatestraining kann entweder auf der Matte oder an speziellen Pilates-Geräten in Gruppen, Kleingruppen oder im Einzeltraining ausgeführt werden. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet. Durch gezielte Variationen, Modifikationen und dem Einsatz von diversen Kleingeräten werden bleiben die Übungen ständig fordernd und kurzweilig. Kleingeräteeinsatz Pilates-Bälle, Pilates-Ring, Pilates-Rolle, Pilates-Band, Therabänder, Gewichtshanteln/säckchen, Balancekissen, Airex, Pilates Arc Spine Corrector, u. v. m. Mein Ansatz als Trainerin ist: den Klienten fordern, aber nicht überfordern! Durch angepasste Übungen die individuelle Bedürfnisse des Klienten auszuarbeiten und das Training dahingehend zu optimieren. Gruppenstunde Matte: 15€ Geräte: Quattro: 20€ p. P | Trio: 25€ p. P. | Duo: 35€ p. P. Einzelstunde Matte und/oder Geräte: 75€ Firmen & Privattraining Gerne komme ich auch in Ihre Firma, um ein Mitarbeiter-Training vor Ort, bzw. Pilates schwangerschaft wien hotel. wenn passende Räumlichkeiten nicht vorhanden sind, in einem angemieteten Studio abzuhalten.
Eine rechtzeitige und professionelle Abklärung ist der Schlüssel zur glücklichen Schwangerschaft. Rufen Sie uns unter 01 5333 654 517 an oder vereinbaren online Ihren Termin! zur Online Terminvereinbarung Ihr Kind wird perfekt von Ihnen versorgt. Und Sie von uns. Schwangerschaft und Geburt zählen mit Sicherheit zu den wichtigsten Phasen im Leben einer Frau. Pilates nach der Schwangerschaft - authentic Pilates Training. Keine Zeit ist so aufregend wie diese neun spannenden Monate, in denen ein Kind in Ihrem Bauch heranwächst. Das Ärzteteam von Woman & Health hat ein einzigartiges Konzept entwickelt, um Ihre Schwangerschaft bei höchstmöglicher medizinischer Sicherheit zu einer wundervollen und einzigartigen Erfahrung zu machen. Alles unter einem Dach Alle in der Schwangerschaft notwendigen Blutabnahmen, Zuckerbelastungstest, Infektionsabstriche, pränataldiagnostischen Untersuchungen, interne Untersuchung, etc. werden bequem und direkt bei Woman & Health durchgeführt. Auch das größte radiologische Zentrum Wiens befindet sich im selben Haus. Sie suchen die perfekte Schwangerschaftsbegleitung?