(Siehe auch: An alle die glauben, sie hängen im Leben hinterher. ) 3. Der innere Kritiker ist ein chronischer Lügner Wir halten es für wahr, was die Stimme in uns sagt. Schließlich kommt sie ja aus unserem eigenen Kopf. Doch sie lügt sehr oft. Und sie ist eine verdammt gute Verführerin. Weiß, wie sie was gegen uns verwenden kann. Da hilft nur eins: "Glaub nicht alles, was Du denkst", wie Byron Katie schreibt. Gedanken sind Gedanken. Nicht mehr und nicht weniger – auf keinen Fall aber ein Gradmesser für unseren Wert. (Siehe auch: Von Leid befreien mit einer einfachen Frage. ) "Wie man Sorgen, Stress und Selbstzweifel loslässt" Mehr Infos 4. Du brauchst Liebe am meisten, wenn Du glaubst, Du hättest sie am wenigsten verdient Geht es mir schlecht, geht Liebe an mir vorbei. Das Gefühl nicht gut genug zu sein - 5 Schritte zu einem positiven Mindset. Sie wärmt mich dann nicht. Sie prallt ab. Das betrifft jedoch nur die Liebe von außen. Was ich dann wirklich brauche, ist Zuwendung von mir selbst. Verständnis und Mitgefühl. Das Zulassen und Da-Sein-Lassen von altem Schmerz und Blut aus nie ganz verheilten Wunden, von Wut und Scham und auch von Traurigkeit darüber, wie ich manchmal mit mir umgehe.
Diese Glaubenssätze werden bereits im Kindesalter in uns aufgenommen und werden durch ständige Wiederholung in uns manifestiert. Unsere Gedanken werden zu unserer Realität und so kommt es, dass wir unser wahres Wesen durch unsere schädlichen fremdbestimmten Glaubenssätze verfälschen. Wie verlieren uns und führen ein Leben weit unter unseren Möglichkeiten. Wir bremsen uns aus, trauen uns nichts zu, sind gelähmt. Wir verlieren uns in dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Wenn du wieder diese Gedanken im Kopf hast, nimm sie bewusst wahr. Hör ihnen gut zu, was sie zu sagen haben. Das gefühl nicht gut genug zu sein sprüche meaning. Und dann mach dir bewusst, dass es deine Gedanken, deine Glaubenssätze sind, die auf dich einprasseln. Sie entstehen in deinem Kopf, sind automatisiert und purzeln unentwegt aus dir heraus und machen dir alles kaputt. Das ist einfach nicht fair! Aber haben diese Gedanken überhaupt recht? Sind sie nicht totaler Quatsch und ungerechtfertigt? Schreib deine Gedanken auf – das ist noch viel effektiver, als ihnen nur gedanklich auf die Schliche zu kommen.
hallo zusammen. such gute sprüche. Die 35 besten Zitate über Selbstwertgefühl und Selbstliebe. zum thema ich bin nicht gut genug für dich Community-Experte Sprüche -- Ich bin kein Engel, ich mache Fehler! Ich bin nicht perfekt, ich bin nicht normal, ich bin manchmal verrückt, ich bin also nichts besonderes, aber ich bin wenigstens ich selbst!! -- Laufe nicht dem nach, der auch ohne dich glücklich ist, sondern finde jemanden, der ohne dich nicht leben kann.