zurück zum Kochbuch Smarter Klassiker Durchschnitt: 4. 5 ( 12 Bewertungen) (12 Bewertungen) Rezept bewerten Birnen, Bohnen und Kassler – smarter - Dieser pikante Eintopf lädt ein, die norddeutsche Landhausküche neu zu entdecken. Foto: Beeke Hedder Norddeutsche Küche: Rustikal und genau das Richtige im Herbst, wenn es draußen regnet und stürmt. Dabei wird das Rezept traditionell mit Speck zubereitet. Aber hier wird das Gericht dank des mageren Hähnchen-Kasselers zur fettarmen Schlemmerei! Zudem liefern die grünen Bohnen reichlich B-Vitamine. Besonders hoch ist der Gehalt an Riboflavin (B 2), das für den Glukose- und den Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle spielt. Birnen bohnen und kassler hotel. Damit die Birnen während des Garens nicht zerfallen: Eine feste Sorte bzw. nicht zu reife Früchte wählen. Regional werden zur Bohnensaison auch kleine, harte und weniger süße Kochbirnen angeboten, die man im Ganzen mitgart. Sie brauchen eine längere Kochzeit von ca. 25 Minuten und müssen daher zeitgleich mit dem Kassler in die Brühe.
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Wenn alles köchelt ist es auch Zeit mit der Soße zu beginnen: Senfsoße 5. Nach Ablauf von ca. 20 Minuten sollte alles fertig sein. - gebe das Kasslerkotelett auf ein Schneidebrett und schneide es in Scheiben bzw. Stücke - gebe die Birnen in eine Schüssel und serviere diese. Birnen bohnen und kassler 1. (Stiel und Gehäuse entfernt man am Tisch) - Kartoffeln in eine Schüssel servieren und entweder Soße (nach Wahl) oder einfach Butter. Ich wünsche Euch ganz viel Spaß beim Nachkochen. Über Eure Meinung, Anregungen freue ich mich. Liebe Grüße Eure Andrea
1. Den gewürfelten Speck in einer Pfanne auslassen. Bohnen putzen und 3 Minuten. in Salzwasser blanchieren, anschließend kurz abschrecken und zum Speck in die Pfanne geben. 2. Kasseler-Medaillons zurecht schneiden und in einer Pfanne in Öl von beiden Seiten scharf anbraten und anschließend im Ofen bei 140°C ziehen lassen. Die Zwiebel schälen, reiben und zu Bohnen und Speck geben. Birne vom Gehäuse befreien, dünne Spalten schneiden und mit in die Pfanne geben - mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Mit Apfelsaft und Rinderfond ablöschen. Die Kartoffel schälen, reiben und ebenfalls mit in die Pfanne geben, köcheln lassen, einen Spritzer weißen Balsamico dazugeben und zum Schluss mit kalter Butter abbinden. 4. 3 Scheiben Speck einritzen und in der Friteuse kross ausbraten, anschließend würfeln. Kasseler aus dem Ofen holen und mit Pfeffer würzen. 5. Birnen bohnen und kassler tv. Birnen-Bohnen-Speck auf Tellern anrichten, Kasseler darüber legen und mit den krossen Speckwürfeln garnieren.
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 2 Zwiebeln 600-750 g ausgelöstes Kasselerkotelett (Knochen mitgeben lassen) Lorbeerblätter 1 TL Pfefferkörner kg Schneidebohnen kleines Bund Bohnenkraut Birnen (à ca. 225 g) geh. TL Speisestärke Pfeffer aus der Mühle Birnensaft und Essig Zubereitung 60 Minuten leicht 1. Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Fleisch waschen. 1 1/4 Liter Wasser aufkochen. Mit Zwiebelspalten, Lorbeerblättern und Pfefferkörnern würzen. Fleisch und Knochen darin zugedeckt zunächst ca. 20 Minuten garen. 2. Inzwischen Bohnen putzen, waschen, in Stücke schneiden. Bohnenkraut waschen. Knochen herausnehmen. (Flüssigkeitsmangel) Bohnen und Bohnenkraut in die Brühe geben. Knochen obenauf legen. Zugedeckt weitere 15 Minuten garen. 3. Inzwischen Birnen waschen, halbieren, Kerngehäuse herausschneiden. Bohnenkraut und Knochen wieder herausnehmen, Birnen zufügen. Knochen wieder nach oben legen. Zugedeckt ca. 15 Minuten zu Ende garen. Birnen, Bohnen und Kasseler beiseite nehmen. Birnen, Bohnen und ... Rezept - regional-saisonal. 4.
Die ursprüngliche schleswig-holsteinische Küche ist nicht sehr abwechlungsreich. Sie ist deftig, schlicht, begrenzt in ihren Zutaten und in ihrer Vielfalt. Das schreibt Jutta Kürtz in ihrem Vorwort zum Kochbuch aus Schleswig-Holstein. Die Küche des Landes zwischen den Meeren wird durch drei Dinge bestimmt: die reichliche Verwendung von Fett, so dass man auf dem Lande sagt: »Dat is nich too fett, Speck in Botter bradt« das Stoven oder Stoben die »broken söt« – die gebrochene Süße Die Verbindung von Rauchgeschmack und Süße ist typisch. Zucker, Sirup und Obst brechen den Geschmack von Geräuchertem auf oder geben Saurem einen neuen Geschmack. So gaben die Kommentare zu diesem Beitrag den Anstoß, Birnen, Bohnen und Speck Kasseler zu kochen. Dies war eines der Gerichte, die ich in meinem 1. Birnen-Bohnen-Kassler-EinDOpf |. Kochkurs im letzten Jahrtausend gekocht habe. Dazu habe ich Bamberger Hörnchen serviert, die mein Bio-Bauer auf dem Wochenmarkt anzubieten hatte. Wohlschmeckende, typisch norddeutsche Hausmannskost in einer abgespeckten Variante.