Beschreibung Ich bin Fitnessökonom und Gesundheitsmanager (Master of Arts). In Stuttgart arbeite ich nun seit 2012 als Personal Trainer. In der Seidenstr. 51 befinden sich unsere Trainingsräumlichkeiten. Die Räumlichkeiten sind ausgestattet mit zahlreichen Trainingskleingeräten. Dort haben wir optimale Möglichkeiten um ein wirkungsvolles und abwechslungsreiches Personal Training zu machen. Das Training schult den gesamten Körper. Wir trainieren alle 5 Säulen der körperlichen Fitness. Die Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Doch nicht nur Fitnessziele wie Abnehmen oder Kraftzuwachs, auch die Schmerzfreiheit ist Kern unserer Arbeit. Mit Hilfe der Mobilisationstechniken nach Liebscher und Bracht (L&B) helfen wir unseren Kunden im Schmerzfall weiter. In 90% der Fälle können wir eine deutliche Verbesserung der bestehenden körperlichen Schmerzen bewirken. Kleine Gruppenkurse für Pilates und Rückenfitness finden hier ebenfalls statt. Die Kurse sind Zertifiziert durch die Krankenk.
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Endlich schmerzfrei. Endlich schmerzfrei - mit der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht (LNB) Mit dieser besonders wirksamen Schmerztherapie können die meisten akuten und chronischen Schmerzzustände ohne Medikamente, Spritzen oder Operationen therapiert werden. Ursache der meisten Schmerzen sind Fehlbelastung, Verkürzung und Spannungserhöhung der Muskulatur und nicht, wie bisher angenommen, bereits geschädigte Strukturen. Die gezielte manuelle Behandlung spezieller Druckpunkte führt zu einer schnellen Schmerzlinderung. Anschließend wird der Körper mit gezielten Engpassdehnungen Schritt für Schritt wieder in sein muskeldynamisches Gleichgewicht gebracht. Welche Schmerzen können behandelt werden? 90 bis 95% aller verbreiteten Schmerzsyndrome können in 1 bis 3 Therapiesitzungen auf unter 30% reduziert werden, so z. B. Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen und andere Gelenkschmerzen, Oberschenkelschmerzen, Krampfschmerzen, Joggerschienbein, Ischialgie, Hexenschuss, Migräne, Spannungskopfschmerz, Trigeminusneuralgie, Intercostalneuralgie, Tennis- und Golferellenbogen, Kalkschulter, Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung, Achillessehnenentzündung, Fersensporn, Atemschmerzen, u. v. m. Überzeugen Sie sich selbst von der Wirksamkeit dieser neuen erfolgreichen Therapie!
Mit richtiger Ernährung und regelmäßigem Training zu einem schmerzfreieren Leben. Wie ist der Ablauf der Liebscher & Bracht Schmerztherapie? Zu enge Bewegungswinkel, Lebensumstände und schlechte Ernährung können Ursachen für Schmerzen sein. In unserem Gehirn verankern sich wiederkehrende Bewegungsmuster. Das Resultat sind unter anderem Schmerzen, Blockaden und zu hohe Spannungen. Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und deine Schmerzen auf natürliche Weise zu bekämpfen, sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen. Die Liebscher & Bracht-Therapie besteht nach einer sorgfältigen Anamnese aus "Osteopressur", Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassage, welche du einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Im Rahmen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie arbeiten wir ein auf dich abgestimmtes individuelles Schmerztherapie-Konzept aus, dass dir dabei helfen soll, dass du dich selbst um deine Gesundheit kümmern kannst und Stück für Stück mehr Lebensfreude zurückgewinnst.
FIT • GESUND • SCHMERZFREI Egal ob Sie Schmerzen haben, Abnehmen und die Muskeln stählen möchten oder einfach gesünder leben wollen. Mit Hilfe der Trainingswissenschaft, der LNB Schmerztherapie und einem Stück Innovation, dem Höhentraining erstelle ich individuelle Konzepte um Sie nachhaltig an Ihr Ziel zu bringen.
Meine Arbeit beruht auf der Annahme, dass viele unserer heutigen Probleme bzw. unsere Reaktion darauf, zurückgehen auf negative, zum Teil traumatische Erfahrungen in unserer frühesten Kindheit. Diese waren für uns so schmerzhaft, dass sie ins Unterbewusstsein verdrängt wurden. Unser Organismus hat nun bis heute alle Hände voll zu tun, diese alte abgespeicherte Energie weiter zu unterdrücken, d. h. er wird alles versuchen, dass diese nicht gelebten Gefühle unter keinen Umständen erneut an die Oberfläche gespült werden, da sie von unserem Gehirn ursprünglich als potentiell lebensbedrohlich eingestuft wurden. Dieses Unterdrücken kann nun zu verschiedensten Symptomen, körperlicher wie psychischer Natur führen, da die nicht in Fluss gebrachte Energie (im Gehirn als elektrische Aktivität messbar) von unserem Körper ständig umgeleitet werden muss.