Die Heilwirkung von frischen Wurzeln ist jedoch höher. Du kannst so viel Heilende Brühe genießen, wie du es möchtest. Anthony sagt in seiner FAQ, dass 1-2 Tassen pro Tag oder so oft wie möglich eine gute Menge wäre. Du kannst auch anderes Gemüse und Kräuter und Meeresgemüse deiner Wahl hinzufügen z. Süßkartoffel saatkartoffeln kaufen bei. Kürbis, Koriander, Oregano, Blumenkohl, Kartoffeln, Dulse, Wakame oder Brokkoli. Vermeide das Hinzufügen gekaufter Gemüsebrühe, Brühwürfel, tierische Knochen oder tierische Proteine, Salz oder Aromastoffe, die nicht reines Gemüse, Kräuter, Algen und Gewürze sind! Du kannst die Heilende Brühe etwa 5-7 Tage im Kühlschrank lagern und auch einen Teil einfrieren. Wenn du möchtest, kannst du auch Gemüsetrester in deine Brühe geben und später mit dem Rest des Gemüse abseihen, sodass du nur die Flüssigkeit trinkst und den maximalen Nutzen erzielst. Wenn du eine Grippe oder Erkältung hast, ist diese Heilende Brühe (ohne Gemüse) ein tolles Rezept, welches dich zusammen mit frischen Obst- und Gemüsesäften unterstützt dich schneller zu erholen.
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Beide sind sehr gesund und helfen bei den jeweiligen Symptomen, das hier vorgestellte Rezept ist allgemein für verschiedene Symptome und Krankheiten gedacht. Du kannst die Brühe auch als Suppe zubereiten, wenn du die Brühe nicht abseihst und das Gemüse pürierst. In dem Fall, sollte das Gemüse jedoch geschält sein, selbst wenn alle Zutaten Bio-Qualität haben. Wenn du keine Zwiebeln verträgst, kannst du sie auch weglassen oder stattdessen auch Lauch oder Frühlingszwiebeln verwenden. Oder du verwendest noch mehr Knoblauch anstelle von Zwiebeln. Bio-Zutaten sind ideal, du kannst jedoch auch konventionelle Zutaten verwenden, schrubbe sie jedoch vorher gut ab! Süßkartoffel saatkartoffeln kaufen welche verkaufen. Magst du Pilze nicht, kannst du sie weglassen. Du kannst auch einen anderen Pilz verwenden z. Champion Pilze. Wenn du nur die Brühe machst und keine Suppe, müssen der Ingwer und die Kurkumawurzel nicht geschält werden. Falls du keinen frischen Ingwer oder frischen Kurkuma hast, kannst du stattdessen einen halben Teelöffel getrockneten Ingwer als auch getrockneten Kurkuma verwenden.
35 € (35. 00%) KNO-VK: 9, 80 € KNV-STOCK: 14 KNO-SAMMLUNG: MIXX, Sonderheft P_ABB: zahlreiche Farbfotos KNOABBVERMERK: 2020. 138 S. zahlreiche Farbfotos. 26 cm KNOSONSTTEXT: 668154 Einband: Kartoniert Sprache: Deutsch