Drei Monate sind vergangen und Ihr Baby kommt jetzt ins zweite Trimester. Zu diesem Zeitpunkt wollen alle Eltern wissen, wie viel ihr Baby schlafen sollte, da sie in den ersten drei Monaten ihres Lebens nicht genug Schlaf bekommen haben. Die meisten Eltern möchten wissen, wann sich ihr Schlafverhalten wieder normalisiert, und sie möchten wissen, was sie in dieser Phase erwarten können. Baby 6 Monate Schläft Nur 30 Minuten Das Können Sie sofort tun! Das Schlafverhalten von Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten variiert von einem zum anderen. Obwohl Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten in der Lage sind, nachts länger zu schlafen, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihrem Baby im Alter von 3 bis 4 Monaten plötzlich ein starres Schlafprogramm auferlegen sollten. Vielmehr hat Ihr Baby vielleicht schon seine eigenen Schlafgewohnheiten entwickelt. Manche schlafen vielleicht nur 6 Stunden in der Nacht und halten etwa 3-5 Stunden Mittagsschlaf, andere schlafen 12 Stunden durchgehend mit einigen kurzen Nickerchen am Tag, und bei gestillten Babys gibt es vielleicht regelmäßige Schlaf- und Wachzeiten, um mehr gefüttert zu werden.
Das Wichtigste: Akzeptieren Sie, dass Sie keine Superfrau sind, und versuchen Sie zu schlafen, während Ihr Baby schläft. Das ist natürlich nicht immer möglich, aber versuchen Sie zumindest, sich auszuruhen, während Ihr Kind schläft. Und nehmen Sie die Hilfe anderer im Haushalt an – Einkaufen, Betreuung älterer Kinder usw. -, wenn sie angeboten wird, damit Sie nicht zu erschöpft sind. Jeden Tag an die frische Luft zu gehen, wird Ihnen ebenfalls helfen ( und es ist erwiesen, dass Tageslicht am Tag Babys nachts besser schlafen lässt). Und vergessen Sie nicht, dass dies nicht ewig dauern wird. Ihr Baby wird bald anfangen, über längere Strecken und schließlich die ganze Nacht durchzuschlafen, und Sie werden Ihren Schlaf zurückerhalten! WAS IST KONTROLLIERTES WEINEN? Laut NHS ist kontrolliertes Weinen eine Technik, die darauf abzielt, die Botschaft von Ihnen an Ihr Kind zu verstärken, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das kontrollierte Schreien für Babys unter 8 Monaten NICHT empfohlen wird und dass viele Eltern die Methode des kontrollierten Schreiens überhaupt nicht anwenden möchten.
Außerdem hält es in der Regel mindestens zweimal am Tag einen Mittagsschlaf von jeweils bis zu 2 Stunden. Ab 12 Monaten – Nach dem ersten Geburtstag schläft Ihr Baby insgesamt 12 bis 15 Stunden pro Tag. Dazu gehören 10 bis 12 Stunden in der Nacht und in der Regel 2 Mittagsschlafphasen von je 1 bis 2 Stunden. WIE KANN ICH MEINEM BABY HELFEN, EINE SCHLAFENSZEIT-ROUTINE ZU ENTWICKELN? Ein Neugeborenes kann noch keiner Schlafroutine folgen, aber ab etwa 3 Monaten können Sie damit beginnen, eine Routine einzurichten, die es an den Gedanken gewöhnt, ins Bett zu gehen und sich einzukuscheln. >> Endlich Schlaf für Ihr Baby *UNSER TIPP* << Finden Sie also eine gute Schlafenszeit für Ihr Baby – idealerweise zwischen 18. 30 und 20. 30 Uhr – und versuchen Sie, diese Zeit jeden Abend einzuhalten, oder zumindest so nahe wie möglich. Legen Sie dann eine feste Routine für jeden Abend fest, z. B. ein Bad, dann eine Geschichte, dann ein Schlaflied, und dann dimmen Sie das Licht zum Schlafen. WIE KANN ICH MEINEM BABY HELFEN, SICH AN TAG UND NACHT ZU GEWÖHNEN?
Ihr Baby wird Ihre sanfte Stimme als beruhigend empfinden, denn sie ist etwas, das es kennt und mit dem es sich wohl fühlt. Singen Sie jedes Mal dasselbe Schlaflied, wenn Sie Ihr Baby in den Schlaf wiegen, denn es wird die Vertrautheit und die Wiederholung zu schätzen wissen und schnell verstehen, dass es Zeit zum Einschlafen ist, wenn Sie das Schlaflied singen. Baby mit Musik zum Schlafen bringen Manche Eltern sind der Meinung, dass sie ihr Baby mit der gleichen CD zur richtigen Zeit zum Schlafen bringen können. Aber Vorsicht: Es kann sehr schwierig sein, Ihr Baby ohne Musik zum Schlafen zu bringen – was Sie vielleicht bereuen, wenn es Zeit zum Schlafen ist und Sie nicht zu Hause sind. Komfortables Schlaftraining für Ihr Baby Es versteht sich wohl von selbst, dass Ihr Baby jeden Grund haben muss, glücklich und entspannt zu sein, um einschlafen zu können. Das bedeutet, dass Sie es ihm so bequem wie möglich machen müssen, damit ihm nicht zu warm oder zu kalt ist. Wenn Ihr Baby an einen Schnuller gewöhnt ist, geben Sie ihm diesen, damit es ruhig bleibt und sich wohl fühlt.
Ich sehe zu, dass der Raum nicht zu warm ist, damit er nicht überhitzt und so habe ich dann mal Zeit für mich. Bis ich das heraus gefunden habe, hat es auch ein wenig gedauert. Ich wünsche dir alles Gute Hope mit Finn 9 Wochen 4 Hallo, ich kenne das nur zu gut, viele haben mir auch zur Tragehilfe geraten. Nur hat sie nichts gebracht, mein Kind hasst das Ding ( auch heute noch). Also hat mir meine Hebi dringend empfohlen mein Kind zu pucken und es hat Wunder gewirkt. Versuch erst einmal ihn mit einer Decke zu pucken, es gibt aber auch richtige Pucksäcke. Anleitung um mit einer Decke zu pucken: LG und viel Kraft Tina 5 Hallo Pippin, meine Tochter ist jetzt 5 Monate, aber als sie noch ganz klein war erging es uns ähnlich - bis ich sie "verstand" und danach handelte... Sie ließ sich auch nicht "ablegen" und ich habe sie nur herumgetragen zwischen den Stillmahlzeiten. Ich war auch fertig! Dann versuchte ich sie zu verstehen - und, dass sie jetzt auf einer Welt war, die für sie fremd ist. Im Mutterleib konnte sie mich immer spüren.
Des Weiteren ist es manchmal nötig, einzelne Wachzeiten anzupassen, wenn dein Baby zum Beispiel von einem Tagesschläfchen ungewöhnlich früh aufwacht und noch spürbar müde ist, aber auch bei Krankheiten, oder bei Wachstumsschüben. Auch nach Situationen, bei denen dein Baby vielen Sinneseindrücken ausgesetzt war, (z. B. Familienfeiern, oder bei Besuch eines Einkaufszentrums) kann es schneller müde werden. Zusätzlich zu den Wachzeiten sollten die Müdigkeitsanzeichen berücksichtigt werden Um zu erkennen, ob ein Baby bereit ist, Schlafen zu gehen, sollte man genauestens sein Verhalten beobachten. Die wichtigsten Anhaltspunkte sind die sogenannten Müdigkeitsanzeichen. Wenn du bei deinem Baby auf die Müdigkeitsanzeichen geachtet hast, kannst du außerdem noch an folgenden Kennzeichen erkennen, ob du die optimale Wachzeit erwischt hast: Dein Baby schläft leicht ein, mit wenig bis gar keinem Weinen Dein Baby macht Tagesschläfchen, in der Länge die seinem Alter entsprechen Dein Baby ist nach dem Aufwachen, aber spätestens nach dem Füttern, gut gelaunt Solltest du das Gefühl haben, dass euer Baby nicht genug schläft, ist dies ein erster guter Schritt, um eine Besserung zu erzielen.