Sie kamen aus Nordamerika und wurden erst seit dem 19. Jahrhundert in England erstmalig und später in Deutschland gezüchtet. Regenbogenforelle Da Zuchtfische mitunter einen ausgeprägten Freiheitsdrang besitzen, gelang einigen die Flucht. Seitdem konkurrieren sie zur Freude der Angler in den heimischen Gewässern mit der See – und Bachforelle. Immerhin bringen es große Exemplare auf 70-80 cm, mit einem Alter von bis zu 11 Jahren und einem entsprechenden Gewicht. Forelle zubereiten - die beliebtesten Rezepte. Durch ihre Form und die auffällige Punktierung, ist sie nicht ganz einfach von der Bachforelle zu unterscheiden, die ausschließlich im Süßwasser in fließenden Gewässern leben. Ausgewachsene erkennt man an der Größe, denn die Bachforelle wird "nur" 40 cm lang. Die größte unter den Forellen ist die Seeforelle. Mit bis zu 1, 40 Metern Länge braucht sie reichlich Platz. Ihr Hauptwohnsitz sind daher tiefe Seen in den Voralpen und Alpen, in Skandinavien oder Island. Seeforelle Dort laichen sie auch. Sie lieben es kalt und sauerstoffreich.
Zutaten für 4 Personen: Wurzelsud: 2 Zwiebeln 1 Karotte 150 g Knollensellerie 5 Wacholderbeeren 5 Pimentkörner 1 TL schwarze Pfefferkörner 1 EL Puderzucker 750 ml Geflügelbrühe oder Gemüsebrühe 1 Lorbeerblatt 1/2–1 TL Senfkörner 1 Streifen unbehandelte Zitronenschale 2 Scheiben Ingwer 150 ml Rotweinessig Salz ca. 2 TL Zucker Sauce: (200 ml abgegossener, fertiger Wurzelsud) 1 EL Sahnemeerrettich 2 EL kalte Butter Mildes Chilisalz Forelle: Ca. Forelle blau im backofen 1. 500 g Forellenfilets, absolut frisch gefangen (wegen Blaufärbung) Gurken-Ingwer-Salat: 400 g Gärtnergurken (zimmerwarm) 1 EL Weißweinessig 2 EL Öl Mildes Chilisalz Bunter Pfeffer aus der Mühle 1 Prise Zucker 1 EL frisch geschnittene Dillspitzen Zum Anrichten: Meerrettich zum Reiben Butterkartoffeln mit etwas Schnittlauch (Kartoffeln schälen, halbieren, in Salzwasser kochen, in Butter schwenken, mit Schnittlauch bestreuen) Zubereitung: Wurzelsud: Zwiebeln schälen, halbieren und quer in dünne Streifen schneiden. Die Karotte und den Knollensellerie schälen und in sehr feine Streifen schneiden.
Den Backofen auf 210 °C, mit Ober/Unterhitze vorheizen, den Backofenrost in die Mitte der Backröhre einschieben. Die Forellenpäckchen, mit dem Falz der Aluminiumfolie nach oben, auf den Rost legen, darunter vorsichtshalber die Fettpfanne vom Backofen einschieben. Bei 210 °C, mit Ober/Unterhitze, etwa 20 Minuten backen. Danach die Alufolie an der Oberseite der Fischpäckchen öffnen, jede einzelne Forelle mit dem Backpinsel dünn mit Öl einpinseln. Forelle backen, grillen, braten: Tipps und Rezepte. Die Forellen im Backofen, jetzt nur mit Oberhitze, oder dem eingeschalteten Grill, etwa 5 – 8 Minuten überbacken, damit sie eine leichte Färbung bekommen. Das zur Seite gestellte Gemüse nochmals erwärmen, zusammen mit den Forellen aus dem Backofen, sowie einer beliebigen Beilage aus Petersilienkartoffeln, Salzkartoffeln oder Brot, servieren. Eine Portion Forelle mit Gemüsefüllung hat ca. 280 kcal und ca. 10 g Fett.