>> Günstigere TRX-Alternativen * anderen Hersteller gibt es ab 60 Euro. Ich empfehle aber den original TRX-Schlingentrainer. Unter den Turnring-Sets wäre das von Pullup & Dip * meine erste Wahl (knapp 65 Euro). Viele, die lange im Fitnessstudio trainiert haben, brauchen einfach Tools, um den Schwierigkeitsgrad zu steigern. Warum? Weil der Latissimus im Gym häufig mit schweren Gewichten trainiert wird, die teilweise das Körpergewicht des Trainierenden überschreiten. Latzug zu hause online. Für ein effektives Home-Workout muss also mindestens mit dem eigenen Körpergewicht gesportelt werden, damit die Muskulatur gefordert wird. Besonders gut geeignet sind diese Teile. Zu den gefragtesten Trainings-Tools gehören Klimmzugstangen. Die meisten Modelle lassen sich per Schraubmechanismus * in den Türrahmen einspannen - allerdings können durch den Druck des Körpergewichts beim Workout Schäden am Rahmen entstehen. Besser sind Klimmzugstangen, die sich mit einem bestimmten Haltesystem oberhalb des Türrahmens anbringen lassen, beispielsweise die Klimmzugstange von Pullup & Dip * für knapp 80 Euro.
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Die Vorteile im Überblick: Kein Bohren oder Schrauben nötig, das Gestänge hält auch so am Rahmen Mehr Bewegungsspielraum beim Klimmzug durch die höhere Position der Stange Belastbar bis 110 Kilogramm Ja, dieses Trainings-Tool kostet fast 120 Euro - und ja, es gibt deutlich günstigere Alternativen von anderen Herstellern. Aber: Den TRX-Schlingentrainer * habe ich selbst zuhause, und er kommt regelmäßig zum Einsatz, weil er blitzschnell aufgehängt ist und Hunderte von Übungen möglich macht. Das ist schon stark. Genau wie die Verarbeitung, die absolut hochwertig ist. Weitere Details zum Tool: wird mit Trainingsplakat, Türanker und Netztasche geliefert hält Personen mit einem Gewicht von bis zu 160 Kilogramm geeignet für Kraft-, Cardio- und Koordinationstraining *In diesem Beitrag arbeite ich mit Affiliate-Links (Anzeige), um den Blog und meine Recherchen zu finanzieren. K-Sport - Dein Experte für Outdoor & Fitnessgeräte. Wenn ihr über einen mit * gekennzeichneten Link ein Produkt kauft oder einen Service bucht, bekomme ich eine kleine Provision.