1 Stange Frühlingslauch 2 Karotten 1 Zwiebel 1 EL Olivenöl 300 g Tellerlinsen 1 L Wasser 1/2 Bund Petersilie 2 Pr. Salz Pfeffer 4 Pr. Den Frühlingslauch waschen, putzen und in grobe Stücke schneiden. Die Karotten und die Zwiebel schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Das Gemüse in den Mixtopf geben und 3 Sek. /Stufe 5 zerkleinern. Das Olivenöl hinzufügen und 4 Min. /120°C/Stufe 1 dünsten. Die Tellerlinsen mit dem Wasser, dem Gemüse Allrounder und 2 Prisen Salz und Pfeffer hinzufügen und 30 Min. /100°C/Linkslauf kochen. In der Zwischenzeit die Petersilie waschen, trocken tupfen und fein hacken. Die fertige Linsensuppe mit der Petersilie garnieren. Tipp: Wer mag, kann die Linsensuppe auch mit einem Wiener Würstchen servieren. Indische Linsensuppe (original) von moni63. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.. Nährwerte: (Pro Personen) Kalorien 94 kcal Kohlenhydrate 11 g Proteine 6 g Fett 3 g Rezept für schnelle Linsensuppe im Thermomix ♥ Mehr Rezeptinspirationen findest Du in unserer Rezeptwelt.
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Schnelle Lieferung Versandkostenfrei ab 39 € (DE) 30 Tage Rückgaberecht Kostenlose Rücksendung (DE) Blog Rezepte für deinen Thermomix Linsensuppe schmeckt gut aus dem Thermomix Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Linsensuppe im Thermomix® – Rezept | ZAUBERTOPF. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers. Das Linsensuppe-Thermomix-Rezept für den schnellen Genuss Zutaten für 6 große Portionen: ● 125 g Speckwürfel ● 300 g rote Tellerlinsen ● 1/2 Stange Lauch ● 300 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt ● 2 mittelgroße Möhren in Stücken ● 1200 g heißes Wasser ● 3 TL Essig ● 2 Brühwürfel ● 2 Kabanossi in Scheiben ● 10 g Öl ● 1 Prise Pfeffer ● 100 g Knollensellerie in Stücken ● etwas Petersilie zum Garnieren ● 1 TL Salz So geht's: Linsensuppe per Thermomix 1.
Zutaten In Kollektionen Alternative Rezepte Schwierigkeitsgrad einfach Arbeitszeit 10 Min Gesamtzeit 45 Min Portionen 4 Portionen 30 g Olivenöl 150 g Zwiebeln, geviertelt 2 Knoblauchzehen ½ Chili, frisch (z. B. Klassischer Linseneintopf - Thermomixrezepte aus dem Wunderkessel - YouTube. Bird's eye chili), entkernt 900 g Wasser 100 g Karotten, in Stücken 90 g rote Linsen, gewaschen 80 g rote Paprikaschoten, in Stücken TL Paprikapulver, edelsüß, etwas mehr zum Abschmecken 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder Gemüsesuppenwürfel (für je 0, 5 l) TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken Zitronensaft zum Abschmecken Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 804 kJ / 191 kcal Eiweiß 7. 5 g Kohlenhydrate 17. 8 g Fett 9 g Ballaststoffe 5. 4 g
Die Butter dazugeben und alles 3 Min. | 100 °C | Stufe 2 andünsten. Linsen, Wasser, Liebstöckel sowie Majoran in den Mixtopf geben und mit dem Spatel gründlich umrühren. Dann 25 Min. | 95 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe garen. Anschließend den Varoma® mit den Würstchen aufsetzen und alles für weitere 10 Min. | 95 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe garen. Nach Ende der Garzeit den Varoma® absetzen. Gemüse-Gewürzpaste, Salz sowie Pfeffer in den Mixtopf geben und 30 Sek. Linsensuppe im thermomix 3. | Linkslauf | Stufe 3 umrühren. Linsensuppe abschmecken, auf tiefen Tellern anrichten, Würstchen hineinlegen und mit Petersilie bestreut servieren. Nährwerte pro Pro Portion: 604 KCAL | 32 G E | 31 G F | 44 G KH Tipps & Infos: Linsen enthalten, wie alle Hülsenfrüchte, jede Menge wertvolle Nährstoffe. Vor allem viel pflanzliches Eiweiß, dadurch sind sie besonders empfehlenswert für Vegetarier und Veganer. Im übrigen enhalten Linsen kein Fett, liefern dafür aber reichlich Ballaststoffe und sind somit gut für die Verdauung. Allerdings verträgt nicht jeder sie gut, also probiere lieber erst einmal in kleinen Mengen, wie du damit zurecht kommst.