Ich habe mir den Knöchel vor zwei Wochen verletzt, ein Riss im Knochen. Bin mit Krücken und einer kleinen Aircastschiene gelaufen. Ging ganz gut. Gestern wurde mir ein Aircast-Schuh verschrieben und ich soll mit Krücken den Fuss nicht mehr als 20kg belasten. Ich wiege 120kg bei 171cm. Hab's jetzt mit einer Waage getestet (ohne Schuh). Wenn ich mich beim Laufen abstütze, bleiben immer noch 70kg auf der Waage. Hat man mit 50kg Übergewicht überhaupt eine Chance den Fuß nur 20kg zu belasten? Ich hab jetzt ja ein wenig üben können, und es wird besser, aber bei 20 kg Belastung bin ich noch nicht. Laufen mit kraken mit 10 kg belastung . So bei etwa 50 kg. Hat viel mit der optimalen Gleichgewichtsverteilung zu tun, und um so schwerer man ist um so schwieriger ist das. Aber ich trag das Ding ja noch ne Weile und werde es hoffentlich bald besser können, und ansonsten laufe ich eben nur zum Bad. Ich rolle viel mit dem PC-Stuhl durch die Wohnung, kann so auch einen Teil vom Haushalt machen, aber weniger wie vorher. Meine Kinder ( 8J. und 10J. )
Gut geht dafür z. B. diese ganz einfachen Nierengurte, die man dann entsprechend zuschneiden kann. (3, 5 Jahre Erfahrung mit Krückenlaufen!!! davon insgesammt fast 6 Monate mit 5 bis max. Wie stelle ich im vacoped Schuh 15kg Belastung ein? (Gesundheit und Medizin, Schuhe). 10 kg Belastung; von daher weiss ich also, von was ich schreibe... ) Gute Besserung, wenn du noch mehr Fragen hast, melde dich gerne, Muli Auch wenn die Frage älter ist, so hilft die Antwort ev auch anderen:-) Meinen Kaffe, Teller mit Essen (alles was nicht im Sack Platz hat), etc stell ich auf ein "Serviertablett" stell es an Boden und schiebe es (auf dem Boden) Stück für Stück durch die Wohnung mit meinem Gipsbein (welches nicht belastet werden darf) während ich mit den Krücken zum Zielort gehe. Hast du einen Rollstuhl, oder einen Bürostuhl mit Rollen? Schenk den Kaffee ein, setz dich auf den Stuhl und schieb dich mit Hilfe des gesunden Fußes zum Tisch. Das geht, hab ich selber fast neun Wochen praktiziert nach einer Knie-OP. Hatte zwar keinen Gips, durfte aber das Bein gar nicht belasten. Servierwagen ist auch eine Möglichkeit, den kann man ja irgendwie auch noch mitnehmen- zwei Schritte gehen und dann wieder ein Stück weiterschieben... und frag bei der Krankenkasse oder Krankenversicherung nach Haushaltshilfe, Kurzzeitpflege oder dergleichen.
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet ja das Problem kenne ich, ist echt fies! =) Du hast mein Mitgefühl! Ich hab das Essen, Kaffeetasse etc. immer auf den Boden gestellt und dann vorsichtig schieben, einmal hüpfen, wieder schieben, hüpfen, mühsam aber was will man machen... auf jedenfall gute Besserung! hi, wurde neulich auch erst operiert und laufe immer noch mit krücken. Du kannst den kaffee zum beispiel in eine flasche oder eine Thermoskanne füllen die verschließen und in eine stofftasche tun. du solltest alles irgendwie so einpacken, dass es für den transport rüber dicht ist. dann solltest du dir die tüte um den hals hängen, da wackelt es am wenigsten. Du kannst dir aber auch vom sanitätshaus einen rollstuhl borgen und alles dann auf deinem schoß transportieren. LG Luisa Bsorge dir (oder lasse besorgen) eine Stofftasche mit langen Griffen, die kannst Du dir um den Hals hängen und so schonmal gut Dinge transportieren. Als Ersatz tut es auch ein Rucksack, den du nicht auf den Rücken sondern vor dir träsgst.