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Knoblauch und Ingwer zugeben und kurz mitbraten. 4. Kürbis, Mais, Paprika und Möhren zugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 4 Minuten mitbraten. Sojasoßen-Mischung und Lauchzwiebeln zugeben und weitere ca. 2 Minuten garen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 340 kcal 1420 kJ 26 g Eiweiß 14 g Fett 25 g Kohlenhydrate Foto: Wolf, Nadine