Liebeskummer «Sie hat mich einfach verlassen» Lesezeit: 2 Minuten Frage: «Vor drei Monaten ist meine Freundin nach Hause gekommen und hat einfach gesagt, sie habe keine Gefühle mehr für mich. Jetzt ist sie ausgezogen. Ich kann das nicht verstehen und nicht verkraften. » Liebeskummer greift tief und ist eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die man machen kann. Frage: «Vor drei Monaten ist meine Freundin nach Hause gekommen und hat einfach gesagt, sie habe keine Gefühle mehr für mich. » Antwort von Koni Rohner, Psychotherapeut FSP: Verstehen und Verkraften ist beides in der Tat schwierig. Aber es handelt sich auch um zwei verschiedene Dinge: Verstehen lässt sich durchaus, dass sich die Gefühle eines Menschen ändern und ihn dazu veranlassen, eine Partnerschaft aufzulösen. Sie hat mich verlassen wegen einem anderen der. Doch das hilft Ihnen natürlich nicht viel weiter. Sie müssen auch akzeptieren können, was Ihnen passiert ist. Und das ist keine Sache des Verstandes. Das muss in Ihrem Innern geschehen. Wenn Sie den Verlust wirklich akzeptiert haben, haben Sie ihn auch verkraftet.
ich könnte vor wut platzen und vor trauer eingehen. ich könnte stunden so weiter schreiben aber besser fühle ich mich dann auch nicht. ich bin jetzt ganz allein und weiß nicht was ich machen soll! Verlassen werden: Wie geht es nach einer Trennung weiter?. vielleich könnt ihr mir einen guten tip geben der mir hilft das ganze schneller zu verarbeiten. Danke! Anwort von Elaine Hallo, dieses Wechselbad der Gefühle, die auch noch zumeinst negativ bei einer Trennung sind, ist sehr schwer zu überstehen und oft bekommt man das Gefühl, das es wohl nie aufhört wehzutuen, aber das stimmt nicht. Deine Freundin hat sich einen neuen Partner gesucht, das ist sehr hart und da du "den Neuen" auch noch regelmäßig siehst macht es nicht einfacher aber es wird dir nur ärger einbringen, wenn du ihm irgent eine Form von Gewalt antust, darum solltest davon wirklich sofort ablassen. Es war schon gut das du dich ablenken wolltest, das hilft schneller damit klar zu kommen, dennoch darfst du das ganze auch nicht verdrängen. Wenn du nicht verarbeitest was geschehen ist, wirst du niemals wirklich von ihr loskommen, weniger Spaß haben beim ausgehen und Probleme haben neue Leute und vor allem Frauen kennenzulernen.
Naja, als ich das letzte mal bei ihr war, haben wir bei einem Typen übernachtet, der, wie sich herausstellte, auch was von ihr wollte. Sorry, vielleicht ist das jetzt die Eifersucht, aber von seinem ganzen Verhalten, ich meine ihr mit blabla imponieren und so habe ich geschlossen, dass der eigentlich nur eins wollte. Hat mich an diesem Abend richtig ausgebremst... habe dann lange mit ihm und dann mit ihr aleine geredet, leider ohne klare Antworten, und so habe ich dann meine Sachen gepackt und bin gegangen. Liebeskummer.ch. Seither außer einem Telefonat kein Kontakt mehr zwischen uns. Aber wieder keinerlei Eifersucht oder sowas, weil ich den Kerl einfach für einen Schaumschläger und Angeber halte. Wieder nur Traurigkeit und diesmal auch Selbstzweifel, ob ich vielleicht irgendwie falsch gehandelt habe... Bin jetzt eigentlich nur froh, dass das gleich passiert ist, und nicht erst nach einem hablen Jahr oder so, wenns dann richtig wehtut.
Es ist besser, nach vorn zu schauen und dem verflossenen Partner nicht ewig hinterher zu weinen. Reaktivierung des Körpers An einem Sonntagmittag klingelte es an meiner Tür. Erst ein Mal, dann noch ein Mal, dann im Sturm. Das holte mich schließlich doch aus dem Bett. Meine besten Freunde Gesa und Alex standen vor der Tür. "Wie siehst du denn aus? ", fragte mich Gesa und Alex fügte hinzu: "So geht das nicht weiter. Ex will mich zurück. nachdem sie mich für einen Anderen verlassen hat. Was tun? (Liebe, Beziehung, Trennung). Du kannst dich nicht ewig einschließen. " Nach diesem Sonntag kamen meine Freunde jeden Tag vorbei. Sie hörten mir zu, zogen mich nach draußen, lästerten mit mir über meinen Ex-Partner – schließlich war er ja schon irgendwie komisch – aber vor allem motivierten sie mich, wieder aktiv zu werden. Mittlerweile denke ich kaum noch an meinen Ex. Ich genieße jetzt mein Singleleben und tue genau das, worauf ich Lust habe, ohne Rücksicht auf jemand anderes nehmen zu müssen. Auf der Suche nach dem richtigen Partner? Jetzt hier registrieren! Quellen: – 1 Franz, Angelika (2005): Trauer im Herzen, Flaute im Hirn () Mehr von eDarling Redaktion Mehr Artikel von: eDarling Redaktion "Und ich sah sein Bild und dachte 'na ja, nicht so mein Fall'" Mehr lesen … "Für uns beide war klar, es wird nicht bei dem ersten Treffen bleiben" Mehr lesen …