Ob XXL-Schokolade, Buffet-Essen oder so genannte Sparpackungen – all diese Angebote führen uns in Versuchung, mehr zu essen als gut für uns ist. Leider oftmals mit Erfolg. Teller und Gläser sind in den letzten Jahrzehnten ebenfalls größer geworden, obwohl sich der Kalorienbedarf durch weniger körperliche Arbeit in den letzten Jahren eher verringert hat. Für viele ist es inzwischen schwer abzuschätzen, wie viel eine "normale" Portion eigentlich ist. Orientierungswerte - DGE-Ernährungskreis. Als Orientierungshilfe dient die Portionsgrößen-Tabelle: Die Angaben zu den Portionsgrößen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind Orientierungswerte. Sie leiten sich ab von den Lebensmittelempfehlungen des FKE () bzw. der DGE () dividiert durch die Anzahl der empfohlenen Portionen. Die vorletzte Spalte der Tabelle zeigt, wie sich die Mengenangaben im aid-Portionenmodell durch das Handmaß vereinfacht darstellen lassen. * Quelle: Wie viele Mahlzeiten am Tag gegessen werden sollten, wird viel diskutiert. Letztendlich muss dies jeder Mensch für sich individuell entscheiden.
Wichtig ist, dass sich die 5 Mahlzeiten im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bewegen. Empfohlen wird die Zusammensetzung unserer Ernährung nach der Ernährungspyramide.
…tandteile oder Püree von ganzen Früchten. 3 Kriterienkatalog II. Geprüfte IN FORM-Rezepte Übersicht über Portionsgrößen Anforderungen an die Lebensmittelauswahl Beispiele für eine Portion Getreide, … 9. … Es ist ein Prozess etabliert, mit dem individuelle Unverträglichkeiten abgefragt werden. Speisewünsche und Portionsgrößen werden berücksichtigt. Beim Auslassen einer Mahlzeit wird eine Ersatzmahlzeit zur Verfügung… 10. … und Trinken gegeben. Es ist ein Prozess etabliert, der die individuellen Speisewünsche und Wünsche zu den Portionsgrößen berücksichtigt. Portionsgrößen tabelle pdf download. Beim Auslassen einer Mahlzeit wird eine Ersatzmahlzeit zur Verfügung gestellt. … Suchergebnisse 1 bis 10 von 34
Vor der Impfung bei der BKK Diakonie informieren. Satzung als PDF zum Download Letzte Satzungsänderung: 01. 12. 2020 Rechnungslegung der BKK Diakonie nach §305b SBG V: Finanzstatus Leistungsbroschüre
Bonusmodelle für Erwachsene Werden Sie aktiv - Bonusprogramm für Erwachsene Die BKK Diakonie unterstützt die aktive und gesundheitsorientierte Lebensführung ihrer Versicherten. Mit der Teilnahme am Bonusprogramm für Erwachsene erhalten Mitglieder für Gesundheitsmaßnahmen und sportliche Aktivitäten Geldprämien. Das Bonusmodell unterteilt sich in den Aktivbonus und den Vorsorgebonus. Aktivbonus: Unter diesen Bereich fallen alle sportlichen Aktivitäten und sonstigen Maßnahmen, die Ihre Gesundheit fördern. Dazu zählen zum Beispiel die Mitgliedschaft im Fitnessstudio und die Teilnahme an einem Präventionskurs oder an einem Gesundheitsvortrag. Für jede Maßnahme erhalten Sie jeweils 10 Euro. Vorsorgebonus: Unter diesen Bereich fallen alle Leistungen zur Erfassung von gesundheitlichen Risiken und zur Früherkennung von Krankheiten. Dazu zählen z. B. die Krebsvorsorge, der Check-up und die professionelle Zahnreinigung. Der maximale Bonus in diesem Bereich beträgt 50€. Für die Teilnahme am Bonusprogramm müssen interessierte Versicherte ihren persönlichen Bonuspass bei der Kasse anfordern oder direkt downloaden.
Haushaltshilfe: Leistungen über gesetzlichem Anspruch Vergünstigte Medikamente Homöopathie Osteopathie Traditionelle Chinesische Medizin Alternative Arzneimittel, Globuli Teilnahme am Selektivvertrag Klassische Homöopathie Maximaler Zuschuss zu Alternativen Heilmethoden Maximaler Zuschuss für Alternative Heilmethoden pro: 240, 00 € / Jahr Maximaler Zuschuss: 240, 00 Die BKK Diakonie übernimmt 80% des Rechnungsbetrages der Behandlung, jedoch höchstens 60 € je Behandlungseinheit. Alternative Heilmittel Budget für alternative Heilmittel: 240, 00 Höchstmögliche Zahlung im Rahmen eines Gesamtbudgets. Grundschulcheck U10 Schülercheck U11 Jugendvorsorge J2 Toxoplasmose-Screening PH-Selbsttest für Schwangere Frühgeburtenprävention durch zus.
Vorsorge Brustkrebsvorsorge Ab dem 18. Lebensjahr wird Mamma-Sonographie bei vorliegenden Risikofaktoren und Mammographie bei vorliegenden Risikofaktoren (Bestandteil des Achtsamkeitsbudgets)bezahlt. Hautscreening über den gesetzlichen Rahmen hinaus Ab dem 18. Lebensjahr wird Hautkrebsscreening inklusive Auflichtmikroskopie bezahlt (über Modul 1 des Achtsamkeitsbudget, insgesamt max. 200 EUR). weitere Leistungen im Bereich Krebsvorsorge / Früherkennung ab dem 18. Lebensjahr: Glaukom-Vorsorge, Gesundheitsuntersuchung (Check-Up), Knochendichtemessung bei Verdacht auf Osteoporose ( Frauen ab 55, Männer ab 65) (Bestandteil des Achtsamkeitsbudgets), Jeder Versicherte hat die Möglichkeit einen kostenfreien Glucoseteststreifen zur Früherkennung von Diabetes anzufordern. sportmedizinische Untersuchungen Ab dem 18. Lebensjahr wird sportmedizinische Untersuchung und Beratung durchgeführt (über Modul 1 des Achtsamkeitsbudget, insgesamt max. Magen- und Darmkrebsvorsorge Die BKK Diakonie beteiligt Sie sich am Aktionsbündnis gegen Darmkrebs.
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