Wie funktioniert eigentlich eine Infrarotkabine, was unterscheidet sie von einer Sauna und bei welchen Leiden schafft sie Abhilfe? Antworten auf diese und viele weitere Fragen finden Sie in unserem Artikel. Vor allem in den kalten Jahreszeiten sehnt sich unser Körper nach Wärme und Gemütlichkeit. Im Wellnessbereich hat sich die Infrarotkabine als Alternative zu Sauna und Dampfbad etablieren können. Die künstliche IR-Strahlung wird neben ihrer wohltuenden Wirkung auf Körper und Geist nun auch vermehrt zu therapeutischen Zwecken genutzt. Im Folgenden erfahren Sie alles über die Funktionsweise bis hin zu den gesundheitlichen Vorteilen der Infrarotkabine. Was ist Infrarotstrahlung? Die sogenannte IR-Strahlung wird auch als Wärmestrahlung bezeichnet und ist Teil der optischen Strahlung. Infrarotkabine gut bei bronchitis symptome. Die wichtigste Quelle dieser natürlichen Strahlung stellt das Sonnenlicht dar. Die Infrarotstrahlung macht dabei circa 50 Prozent der auf den Erdboden auftreffenden Strahlung aus. Nachgewiesen wurde die Strahlung erstmals 1800 von dem Astronom William Herschel, der das Sonnenlicht mit einem Prisma in seine spektralen Teile zerlegte und dabei jenseits des roten, das heißt langwelligsten Bereichs des sichtbaren Lichts, eine nicht sichtbare aber wärmende Strahlung entdeckte.
Auch Asthmatiker profitieren in der Infrarotkabine von der weniger heißen Atemluft. Wirkung von Infrarotkabinen auf die Gesundheit | Pro Pool. Außerdem entfällt der Kälteschock durch kaltes Abduschen bzw. ein Tauchbad, denn nach der Nutzung der Infrarotkabine wird eine lauwarme Dusche empfohlen. Insgesamt ist die gesundheitliche Wirkung einer Infrarotkabine mit der einer Sauna zu vergleichen: Der Körper wird entspannt, während Durchblutung, Stoffwechsel und Immunsystem angeregt werden.
Viele Menschen überlegen, eine Infrarotkabine in Ihr Haus zu integrieren. Jedoch haben sie Angst, dass die Wellen gesundheitsschädlich sind. Inwieweit die Infrarotkabinen tatsächlich schädlich für die Gesundheit sind beziehungsweise wann Sie sich auf keinen Fall in eine Infrarotkabine setzten sollten, erfahren Sie hier. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Sind Infrarotkabinen gesundheitsschädlich? Verständlich erklärt Rein äußerlich unterscheidet sich die Infrarotkabine kaum von einer Saunakabine. Infrarotkabinen - gut verträglich für Jung und Alt. Die Infrarotkabine hat jedoch den Vorteil, dass sie in der Handhabung etwas einfacher ist als die Sauna. Zudem wird die deutlich trockenere Wärme der Infrarotstrahler, die sich mit den Infrarotstrahlen der Sonne vergleichen lässt, meistens als angenehmer empfunden als die feuchte Hitze in einer Sauna. Die Temperatur innerhalb der Infrarotkabinen kann je nach Kabine zwischen 25 und 70 Grad betragen.
Mit unseren Tipps sind Sie für das winterliche Joggen optimal vorbereitet. Wirkt die Infrarotkabine einer Bronchitis entgegen? - 18. 11. 2019 Der Besuch einer Infrarotkabine eignet sich zur Stärkung des Immunsystems und Vorbeugung einer Bronchitis. Sind Infrarotkabinen gesundheitsschädlich? Verständlich erklärt | FOCUS.de. Die ersten Anzeichen einer Bronchitis sollten Sie nicht ignorieren. Wirken Sie diesen Symptomen rechtzeitig entgegen, dann mildern Sie das Ausmass der Erkrankung oder verhindern sogar den Ausbruch einer Bronchitis. Mehr erfahren
Meiner Ehefrau, die unter Fibromyalgie leidet, tut die Wärme sehr gut, sie vermindert die Schmerzen spürbar. Nun haben wir die Kabine dreimal benutzt und unsere Eindrücke sind durchweg positiv. Nach dem dritten Saunaabend hat sich ein schnelleres und intensiveres Schwitzen schon eingestellt. Auch die Wirkung auf die gesamte Muskulatur ist wunderbar. Ich habe ständig muskuläre Verspannungen im Brustwirbelsäulen- und Nackenbereich und im Genick. Durch die IR-Strahlen und die damit verbundene Erwärmung der Muskeln, ist eine Besserung eingetreten und man ist beweglicher. Kopfschmerzen, Immunsystem, Herzkreislauf, Lunge, Stoffwechsel Bei gefäßbedingten Kopfschmerzen (auch Migräne), Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung), bei chronischem Schnupfen, Herzkreislauferkrankungen mit Durchblutungsstörungen (z. Infrarotkabine gut bei bronchitis heilbar. B. auch kalte Hände und Füße), Stoffwechselerkrankungen wie beispielsweise Diabetes und Lungenerkrankungen wie Bronchitis und Bronchialasthma profitieren die Betroffenen vom Schwitzen in der Infrarotwärmekabine.
Dies wirkt sich positiv auf Verspannungen und Gelenkschmerzen Grundsätzlich ist die Nutzung einer Infrarotkabine unbedenklich, es existieren nahezu keine Einschränkungen im Hinblick auf Alter oder Geschlecht. Lediglich Personen mit frischen, akuten Entzündungen, offenen Wunden oder Verbrennungen sollten die Nutzung einer Infrarotkabine vorerst vermeiden. Bei Unsicherheit ist es in jedem Fall ratsam vor der ersten Benutzung einen Arzt zu konsultieren.