Neben den positiven Effekten auf die Knochen schult es den Gleichgewichtssinn: die ideale Sturzprophylaxe für ältere Menschen. Ansonsten sollte… Gut trainierte Muskeln stützen die Gelenke Vorbeugen Gelenke brauchen Bewegung. Sie pumpt wichtige Nährstoffe in den Knorpel. Ohne sie verhungert der Gelenkpuffer. Ein aktiver Lebensstil kann Gelenkverschleiß verlangsamen oder sogar stoppen. Manche Sportart befördert aber Arthrose: Ruckartige Stoßbewegungen beim Tennis, Kegeln oder Fußball belasten die Gelenke genauso wie Übergewicht. Heilen Auch mit kaputtem Knorpel und mit künstlichem Knie- oder Hüftgelenk braucht es weiter Bewegung. Aktive Arthrosepatienten haben weniger Schmerzen als solche, die sich schonen. Ihre Gelenke laufen dank Physiotherapie und sanfter Bewegungsabläufe beim Sport "wie geschmiert". Herzlich Willkommen in der - DAA-Weiden. Sie kommen mit weniger oder ganz ohne Schmerzmittel aus. Aktiv sein Gift für die Gelenke sind ruckartige Stoßbelastungen – also lieber ruhige Gymnastik oder in den Kurs Balance mit Tai-Chi und Qigong: sanfte, runde Bewegungen ohne große Belastung.
Wenn Sie noch Mitglied in einem Fitnessstudio sind und gerne zur DAA-Weiden wechseln möchten, bieten wir Ihnen verschiedene Studiowechsel-Angebote. Sprechen Sie uns gerne an – zusammen finden wir eine optimale Lösung für Ihren Wechsel. Beratungstermin reservieren BIS ZU 12 MONATE NUR DIE DIFFERENZ ZAHLEN GEBEN SIE IHRE ALTE MITGLIEDSCHAFT IN ZAHLUNG. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft in unserem Hause und Vorlage der Kündigungsbestätigung Ihres bisherigen Studios zahlen Sie bis zum Ende Ihrer aktuellen Vertragslaufzeit* nur die Differenz der jeweiligen Beträge**. Die abnehm akademie weiden. * Bis zu 12 Monate ** Keine Gutschrift, Auszahlung oder Kombination mit anderen Angeboten möglich. Nachweise, wie Kündigungsbestätigung Ihres alten Studios, müssen innerhalb von 30 Tagen nach Mitgliedschaftsabschluss im Studio eingereicht werden. BIS ZU DREI MONATE KOSTENFREI TRAINIEREN WIR ÜBERBRÜCKEN IHRE RESTLAUFZEIT. Entschließen Sie sich zu einer Kündigung Ihres alten Fitnessstudios mit kurzer Restlaufzeit und einem Wechsel zur DAA-Weiden, so trainieren Sie bei Abschluss Ihrer 15 oder 23 monatigen Mitgliedschaft bis zu 3 Monate gratis.