Trockene Kopfhaut sollte nicht zusätzlich gereizt werden. Das betrifft auch das Bürsten und Kämmen. Ein Aufreißen der ohnehin strapazierten Kopfhaut sollte unbedingt vermieden werden. Eine sanfte Massage, die die Durchblutung anregt, kann hilfreich sein und als wohltuend empfunden werden. Ein Luftbefeuchter hilft bei trockener Heizungsluft, denn auch diese kann Ursache für eine temporär auftretende trockene Kopfhaut sein. Haarausfall durch trockene Kopfhaut – ist das möglich? In der Regel handelt es sich um zwei voneinander unabhängige Symptome. Ärzte der Berliner Novohair Haarklinik erklären das anhand der Struktur der Kopfhaut und ihrer Funktionen. Die Ausbildung der Follikel wird von einem trockenen, gereizten Umfeld nur bedingt beeinflusst. Haarausfall hat meist genetische oder krankheitsbedingte Ursachen. Dennoch ist die Versorgung mit Nährstoffen durch die Kopfhaut wesentlich für die Entwicklung des Haarwuchses. Der Arzt wird daher eine genaue Untersuchung anstellen, um herauszufinden, wodurch die Symptome verursacht werden und in welchem Zusammenhang trockene Kopfhaut und Haarausfall stehen.
Nicht jeder Haarverlust ist genetisch bedingt. Es gibt viele Erkrankungen des Körpers, welche ebenfalls Haarschwund zu ihren Symptomen zählen. Die Kopfhauterkrankung mit Fungus Befall gilt dabei als die wohl häufigste Ursache. Ein Fungus kann schnell entstehen und auch ebenso leicht übertragen werden. Es ist wichtig, dass Sie die Zusammenhänge kennen. Aus diesem Grund sollten Sie bei einem spürbaren oder sichtbaren Haarverlust, diesen immer zunächst von einem Experten abklären lassen. Der Kopfhaut Pilz im Detail Es gibt verschiedene Varianten der Pilzerkrankung auf der Kopfhaut. Am häufigsten ist die sogenannte Tinea capitis zu finden, eine pilzartige Infektion der Kopfhaut. Doch auch Microsporum canis ist sehr häufig verbreitet und wird vor allem von Tieren übertragen. Die gesund aussehenden Tiere, meist Hunde oder Katzen, übertragen den Pilz an den Menschen. Dieser leidet unter einem sichtbaren Befall der Kopfhaut, welcher auch die Haare in Mitleidenschaft ziehen kann. Wodurch entsteht er?
Auch bei Eisenmangel reagiert die Kopfhaut mit Haarausfall. Übrigens: Schuppen sind in den meisten Fällen keine Ursache von zu trockener Kopfhaut. Sie treten eher bei zu fettiger Kopfhaut auf. Was hilft bei trockener Kopfhaut? Zunächst einmal sollten die Ursachen der trockenen Kopfhaut abgeklärt werden. Liegt eine Erkrankung zugrunde, wird der Arzt bestimmte Medikamente und/oder Spezialshampoos und/oder Tinkturen verschreiben. Haar und Kopfhaut wollen gepflegt werden – sowohl von innen als auch von außen. Ist die Kopfhaut trocken, schuppig, juckt oder spannt, und es liegt nicht an einer Erkrankung, sollte man zunächst die Haare mit einem milderen Shampoo oder einem speziellen Shampoo für trockene Kopfhaut waschen. Auch Anti Schuppen Shampoos können einen kurzfristigen Erfolg erzielen und behandeln die Symptome, jedoch nicht die Ursache. Auch in Sachen Ernährung kann man einiges tun. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Flüssigkeit – etwa 2 Liter am Tag unterstützen den Körper und seine natürlichen Funktionen von innen.
Behandlung von durch trockene Kopfhaut bedingtem Haarausfall Eine trockene Kopfhaut kann zum Glück gut behandelt werden. Sind andere Ursachen ausgeschlossen und wird ein Nährstoffmangel vermutet, kann ein Blutbild vom Arzt Gewissheit bringen. Mit speziellen eisen- und zinkhaltigen Präparaten kann dem Haarausfall anschließend zu Leibe gerückt werden. Folgende Maßnahmen werden empfohlen: gesunde ausgewogene Ernährung ggfs. Präparate mit Mineralien und Spurenelementen sanfte Pflegeprodukte weniger Stress Anwendung einer selbst hergestellten Haarkur Handelt es sich um erblich- oder krankheitsbedingten Haarausfall werden weitere Maßnahmen in Betracht gezogen. Fazit Haarausfall und trockene Kopfhaut können zwar gerade bei Frauen häufig zusammen auftreten, bedingen sich aber nicht gegenseitig. Mit einer Umstellung der Alltagsgewohnheiten wie Ernährung, verwendetes Shampoo und weniger Stress lässt sich bereits viel erreichen. Ist der Haarausfall erblich oder wird er durch eine Krankheit ausgelöst sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Tritt Trockenheit der Kopfhaut vorwiegend in den Wintermonaten auf, können der Wechsel zwischen Kälte und Wärme, die Nutzung von Kopfbedeckungen und die trockene Heizungsluft Ursache für die Störung der Hautfunktionen sein. Hier hilft es, lockere Kopfbedeckungen zu verwenden und auf natürliche, nicht kratzende Materialien zu setzen, die eine gute Luft-Feuchtigkeits-Balance gewährleisten und mit einem Luftbefeuchter im geheizten Raum zu arbeiten. Generell sollte auf eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren sowie ausreichend Flüssigkeit am Tag geachtet werden. Damit unterstützt man nicht nur die Funktionen der gesunden Kopfhaut, sondern den gesamten Körper. Dazu kommen ausreichend Schlaf und ein gesundheitsförderndes Stressmanagement. Bei der Pflege der Haare und der Kopfhaut ist alles Übertriebene zu meiden: Tägliches Haarewaschen sollte temporär unterbleiben und der Turnus erweitert werden. Meist reicht es, das Haar einmal in der Woche zu waschen. Pflegenden Shampoos mit einem ausgeglichenen pH-Wert ist dabei der Vorzug zu geben.
Außerdem solltest du deine deine Haare sanft bürsten, nutze dafür Bürsten mit runden Borsten oder Kämme mit möglichst weit auseinander stehenden Zinken. Shampooniere zudem deine Haare nur einmal pro Wäsche und gebe der Kopfhaut danach ausreichend Zeit, um sich wieder zu erholen. Ein mildes, auf deinen Hauttyp abgestimmtes Shampoo kann Wunder wirken. Zuletzt gibt es einige natürliche Pflegemittel, die Feuchtigkeit spenden und der Haut bei der Regeneration helfen. Dazu zählen zum Beispiel Olivenöl, Arganöl und Kokosöl. Honig wirkt antibakteriell und macht die Haut geschmeidiger. Fazit Es zeigt sich: Wenn du von einer trockenen Kopfhaut oder Haarausfall betroffen bist, ist es wichtig, die Ursache herauszufinden. Das kann mühsam sein, da es so viele verschiedene Möglichkeiten gibt. Viel kannst du aber selbst für deine Haar- und Kopfpflege tun. Nicht immer sind Chemie und ein Arzt nötig. Liebe Grüße, Thea